在家如何治疗颈椎病
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：在家如何治疗颈椎病
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
在家治疗颈椎病可以注意避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，做颈部保健操，可以锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，有利于恢复的。
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2021-01-16 07:10
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