长时间不锻炼运动后浑身酸痛是否要继续
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：长时间不锻炼运动后浑身酸痛是否要继续
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长时间没有运动运动过后可能会引起肌肉酸痛的症状，可以继续运动，但是要注意劳逸结合，减少活动量，不要进行剧烈的体力运动。运动过后可以用热毛巾热敷促进血液循环减轻酸痛的症状。
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2021-01-22 10:44
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