1米78，体重143斤，体脂率14
2021-01-16 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：有健身的习惯，每周6次有氧，每次10公里，5次力量训练，请问这个体重体脂对身体健康有害吗，想保持体脂增重至148~152斤，请问对身体有害吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高178厘米，标准体重应该是73公斤，目前你的体重还可以，体脂率也尚可，建议继续保持体重在10048斤就可以了，否则身体重增加可能会出现血糖增高，血脂增高等情况。
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追问 2021-01-16 10:02
2021-01-16患者追问
医生您好，我现在是143斤，可以适当增重吗，因为体脂率低，显得有点瘦弱
2021-01-16医生回复：
可以适当的增1~2斤。
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