眼保健操好处
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：眼保健操好处
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
眼保健操主要是通过对眼睛周围的穴位进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，使睫状肌得到充分放松，从而达到缓解视疲劳的一种方法。青少年在课间或者是在长时间用眼之后做眼保健操，可以使眼睛得到适当的休息，使痉挛的睫状肌得到放松，从而缓解视疲劳，还可以起到预防和控制近视发生和发展的作用。
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2022-10-13 16:00
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