眼保健操步骤
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：眼保健操步骤
免费咨询
满意答案
-
- 王丹丹 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，这个一般是揉攒竹穴：攒竹穴在两个眉梢内侧，可以以拇指按压，也可以旋转式按压；按睛明穴：睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转性的按压；按四白穴：四白穴在下眼眶的上颌骨上小凹陷处，可以用食指进行按压；按太阳穴：以拇指按着太阳穴，以食指沿着上眼眶缘来回刮压；
按风池穴:在后颈部乳突下方凹陷处，也可以食指和中指一并按压，或者旋转式按压；眼穴:耳垂的正中，可以拇指、食指捏着进行揉搓。
投诉
2021-02-08 14:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识