2021-01-16 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近一年,睡眠质量变差,一天天特别困,就刚睡醒就打哈欠觉得困的那种,有时候也有晚上睡不着白天睡不醒,每天都做梦,有时候一晚上两三个梦,有点动静就会醒,昨天晚上十点十几分睡的觉,今天下午一点才醒,中途九点多被吵醒过一次,没过几分钟又睡着了,一直睡到下午一点,一共睡了十五个小时,做了四个梦,还有一些想不起来的一段一段的小片段,没有去医院看过,就想知道这倒是是怎么回事,是不是什么很严重的病
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病情分析:
嗜睡爱做梦容易醒,大部分是心脾两虚引起的,口服一些健脾胃助消化,补肾的药物治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃些营养的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。