喝咖啡睡不着怎么回事
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：喝咖啡睡不着怎么回事
满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！咖啡中含有咖啡因对中枢神经系统具有兴奋性作用，可以导致失眠，所以喝完咖啡后睡不着觉，在睡前禁止用兴奋性饮食比如辛辣食品、咖啡因、浓茶、吸烟喝酒等，也要避免过度运动。
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2021-01-17 12:08
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