2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:总失眠是怎么回事
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病情分析: 如果出现失眠症状,可能是由于气血不足或长时间作息不规律,以及过度紧张焦虑都有一定关系,首先要调整一下作息时间,尽量不要经常熬夜,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物或者是服用安神补脑液来改善症状。
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