吃蒸豆土能减肥吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：吃蒸豆土能减肥吗
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- 娄鹏华 副主任医师
- 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院
病情分析：
土豆既是蔬菜也可以做粮食，含有较多的淀粉，多种维生素。它的营养价值高，能量却相对较低，饱腹感强。100克土豆产生的能量仅相当于25克粮食产生的能量，超重或者轻度肥胖的患者可以作为主食。
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2021-01-16 22:30
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