减肥吃坚果会胖吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：减肥吃坚果会胖吗
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
减肥期间不建议吃坚果。因为坚果含有大量的蛋白质、脂肪和油脂等，属于高脂肪高热量的食物，而减肥期间如果食用大量坚果，会导致脂肪堆积，反而会长胖，对于减肥不利。
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2021-01-16 22:27
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