什么运动锻炼颈椎
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：什么运动锻炼颈椎
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满意答案
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
主要是避免颈部长时间一个姿势，比如说操作电脑，开车玩手机，颈部容易长时间出现一个姿势的情况，从而容易导致颈椎病的出现。平时可以做颈椎的保健操，通常就是向各个方向进行活动，还可以通过打羽毛球，乒乓球之类的活动来进行锻炼。
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2021-01-16 21:55
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