什么运动可以锻炼颈椎
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：什么运动可以锻炼颈椎
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
运动颈椎可以进行颈肩部位的一些功能锻炼，比如可以进行米字操，耸肩运动，扩胸运动，平板支撑，俯卧撑。平常注意保持正确的姿势，不要长期低头，注意颈椎的保暖。
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2021-08-16 20:40
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