土豆减肥还是增肥
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：土豆减肥还是增肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
土豆增肥。土豆中含有丰富的淀粉，吃土豆后。通过口腔中唾液淀粉酶的催化作用，会将淀粉转化为糖分，糖分本身的热量很高，会对减肥不利而摄入糖分后，人体的血糖会上升，影响胰岛素水平胰岛素水平会使多余的热量和脂肪更加容易地储存在体内，不利于减肥。
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2021-01-17 11:15
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