吃土豆是增肥还是减肥
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：吃土豆是增肥还是减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
吃土豆可以减肥。因为土豆中含有大量的淀粉，营养价值很高，含有的脂肪很少，含有的热量很低，含有的水分比较多，含糖量比较少，可以当做主食食用，能增加饱腹感，有利于减肥。
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2021-01-16 12:04
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