吃土豆能减肥还是增肥?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：吃土豆能减肥还是增肥?
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要控制土豆的摄入量，因为还有一定的淀粉，建议合理控制三餐基础上，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
投诉
2021-04-09 12:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识