2021-01-17 1人回答
健康咨询描述:失眠快速入睡的方法是什么
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指导意见: 你好,这种情况属于失眠,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神胶囊、人参归脾丸等,效果会更好些。
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