上下楼梯能减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：上下楼梯能减肥吗
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，可以采取上下楼梯的有氧运动方法有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的有氧运动，同时在饮食上格外的控制，有助于达到减肥的效果！
投诉
2021-01-18 14:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识