如何预防颈肩痛？
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：如何预防颈肩痛？
免费咨询
满意答案
-
- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
如何预防颈肩痛，这种情况平常可以适度的体育锻炼，例如练习颈椎保健操米字操等，百度视频搜索颈椎米字操等，可以参考，缓解颈肩部的疲劳。不要长时间低头伏案工作学习，避免枕头过低或者过高、熬夜劳累、姿势不良等情况，适当的体育运动增加个人体质。
投诉
2021-01-22 20:51
颈肩痛疾病百科
颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称...
可缓解办公室族颈肩痛
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识