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每天都很烦，失眠，晚上睡不着白天起不来

2021-01-18 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：越来越不想和别人说话，总感觉别人排挤我，会在背后说我坏话。还会莫名的难受想哭。每次难受脑子里经常有自己坐在海边的画面，感觉好放松

满意答案

病情分析：
觉得别人一切都是针对自己，实际上是自己比较敏感，多疑，而且对自己对他人都缺乏信任，内心太缺乏安全感，所以首先需要学习的是建立自己的安全感对自己，对他人善意信任，可以咨询心理科医生进行心理疏导。

投诉 2021-01-18 13:02

其他答案 (1)

病情分析：
如果每天都很烦而且失眠，晚上睡不着，白天起不来，感觉有人在背后说坏话，莫名难受想哭这种情况有可能就是焦虑引起的，建议你要放松心情，多和情人朋友多沟通，多参加户外活动和集体活动，白天可以自己增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，睡不好可以服用右佐匹克隆帮助睡眠。

投诉 2021-01-18 12:53

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