睡眠质量差，有一点动静睡不着
2021-01-18 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我姑娘今年高二了，在学校住校，睡觉质量差，有一点动静睡不着，喝点什么药好呢！去看西医还是中医好呢！或是按摩，希望各位大夫给个介意帮助一下吧！非常感谢！
满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
根据您所描述情况，睡眠质量差以及睡眠不踏实，多属于气血亏虚，心神不宁，建议大家最好于当地医院见医生面诊，结合舌脉辨证论治，适当应用中药汤剂综合调理，另外要养成良好生活习惯，根据个人体质增加营养，做好防护，配合适当的活动。
忘了说了，她还吃饭只吃一点，没有6岁孩子能吃，怕冷，经常手脚冷凉，该怎么办？喝中药吗？九月份喝过2o付不大见效，在换个中医吗？这样下去怎么行呢！我该怎么办
你好，根据您所描述情况，最好与当地医院儿科见医生面诊，明确诊治，另外要做好个人防护，避免过度劳累。
你好，看西医还是中医好呢！
最好中西医结合治疗效果更好。
其他答案 (1)
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- 王仃仃 医师
- 济宁市中医院
病情分析：
根据您描述，主要是青少年的眠差问题，表现为眠差易醒，请问除了睡眠问题，还有其他不舒服吗？
指导意见：
平时有没有压力大，乏力倦怠的情况，有没有畏寒肢冷的情况，治疗还是建议中医中药治疗，可以配合针灸推拿。
有乏力倦怠的情况，夜里睡不着，心难受，怕冷手脚冰凉，吃饭只吃一点，没有6岁孩子吃的多，这样下去，怕出问题了，喝中药吗？九月份喝过20天中药，不大见效，怎么办好呢
根据您描述的这些，有心脾两虚的情况，健脾胃为关键。
你好，找中医大夫看呢！还是自己喝健脾胃的药好呢！
需要找中医进行调理，需要舌苔脉象综合判断
好的，谢谢
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