睡前吃黄瓜会长胖吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：睡前吃黄瓜会长胖吗
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
睡前吃黄瓜不会长胖。因为黄瓜含热量很少，并含有丰富的维生素，可以抗氧化作用，另外还有丙醇二酸，抑制糖类转化为脂肪，吃黄瓜能增加了饱腹感，睡前吃不会导致体重增加。
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2021-01-18 21:17
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