少吃饭能减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：少吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
少吃饭也能够起到辅助减肥的效果，减肥，简单的说就是迈开腿管住嘴，每天不要吃高热量食物，比如油炸的食物，另外尽量不要吃热量高的水果，最好每天坚持有氧运动达到60~70分钟。
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2021-01-19 08:01
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