少吃饭能减肥吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：少吃饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时少吃饭对于减肥来说有一定的效果，一定要避免暴饮暴食，特别是晚餐，尽量少吃主食蔬菜水果代替，每天进行两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，有利于身体健康。
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2021-03-31 14:49
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