晚上少吃饭能减肥吗
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：晚上少吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上少吃一些，对于减肥是很有帮助的，合理健康的饮食，减少卡路里的摄入，晚上尽量吃的清淡一些，饭后适当的运动，这样减肥效果会更加明显，减肥期间要注意营养物质的合理均衡
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2021-05-14 07:19
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