天天少吃饭能减肥吗？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：天天少吃饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的在饮食上格外的控制一下，但是不可以采取节食的方法，会引起营养不良的情况，建议合理控制三餐的基础上，晚上可以尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天进行有养运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-29 20:46
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