治疗颈椎病的体操
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：治疗颈椎病的体操
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，可以采取练习。站立位，然后先举起一侧的上肢，之后缓慢地抬起头部，要用自己的双眼一直盯着手指的指尖。对侧也可以交替采取这样的锻炼。平时多仰头，少低头，低枕。有不清楚可以咨询。
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2021-01-19 09:01
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