2021-01-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生怎么促进新陈代谢
满意答案
病情分析: 慢跑可以加速人体新陈代谢排毒,慢跑是比较健康的有氧运动,每天早上坚持慢跑半个小时以上,有利于肠道的蠕动,有利于人体内毒素和垃圾的排除,具有加快人体新陈代谢的作用。柠檬水能够加快肠道蠕动,加速人体排毒。
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