仰卧起坐腰疼怎么回事
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐腰疼怎么回事
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
进行仰卧起坐活动时，腰部活动度比较大，腰部肌肉参与度也很高，所以很容易出现腰痛的情况，首先要量力而行，不要过量的锻炼，过量的锻炼与健康无益，是对身体的伤害。如果本身就有腰椎肩盘突出之类的疾病，那么还是少做为好。
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2021-01-19 16:08
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