抑郁症的自我治疗方法？
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：抑郁症的自我治疗方法？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
抑郁症的自我治疗方法，首先需要患者养成一个良好规律健康的生活习惯，其次需要多和周围人沟通交流倾诉，宣泄释放，学会多运动，转移自己的精力和注意力，培养一些兴趣爱好等。看看状况有没有进一步的改善。
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2021-01-19 19:04
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