如何改善焦虑不安
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：如何改善焦虑不安
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现焦虑不安患者，一定及时的找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要老是去关注，因为这种焦虑不安，越关注会越严重，所以建议患者可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，到户外做一些运动，也可以找朋友聊聊天。可以吃一些抗焦虑的药治疗。
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2021-01-21 05:39
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