老年人头发白变黑要多吃什么
2021-01-21 1人回答
性别：女年龄：73岁
健康咨询描述：老年人头发白变黑要多吃什么
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议多吃建发食物，黑米黑芝麻制品，多吃富含维生素E的食物以及新鲜水果蔬菜，维生素E也有抗衰老的作用，均衡营养饮食就可以，不要偏食厌食，用何首乌熟地泡水喝，可以促进头发变黑。
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2021-01-22 06:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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