减肥吃什么饱腹
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么饱腹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以吃的饱腹感强的食物有燕麦，豌豆，红薯等都能够增强饱腹感，同时富含有营养成分也比较多，建议在饮食格外控的基础上，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-22 11:26
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