减肥时吃什么容易饱腹？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃什么容易饱腹？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以粗粮，如玉米，燕麦，红薯，同时也可以喝豆浆或者是蜂蜜水。能够增加饱腹感，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥。不要吃热量高的食物。
投诉
2023-01-04 10:29
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