减肥吃什么有饱腹感?
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么有饱腹感?
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以多吃一些粗粮杂粮，这样有饱腹感。粗粮含膳食纤维比较多，能够促进胃肠蠕动，消化比较慢，所以会有饱腹感，建议再吃一些绿叶蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，也能辅助减肥。
投诉
2021-04-19 22:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识