混合性焦虑和抑郁障碍是什么意思
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：混合性焦虑和抑郁障碍是什么意思
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
混合型的焦虑和抑郁症这种情况要积极的调整心态，改善自己焦虑的情况，不要过度的担心和恐惧。另外还要控制自己抑郁的情绪。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，分散自己的注意力，多和正能量的人在一起沟通交流。
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2021-01-22 22:23
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