严重性失眠吃什么药好
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：严重性失眠吃什么药好
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现失眠症状，大多数是由于平时过度紧张，焦虑和神经衰弱引起的，首先要调整好情绪，放松心情，适当多加强体育锻炼，这样能够起到缓解作用，睡觉前可以服用维生素B1和谷维素来改善症状，也可以用温水泡脚来促进睡眠。
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2021-01-22 18:10
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