这两天一直睡不着失眠，今天吃了一粒思诺思
2021-01-23 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：到现在还没睡着，六七个小时了人很累，是否可以吃半粒佐匹克隆
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡不着觉可能还是与您最近过度的疲劳有关系的，我个人不建议您随便吃药，您最好是先用温水泡泡脚，然后调整调整自己的心态，白天也要注意控制一下劳动强度，这样可以帮助改善睡眠情况的。
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2022-11-24 19:25
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