2021-01-23 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:长期逃避现实,躲在家里在外面做事跟人交流觉得很困难想逃避,跟人说话觉得烦躁容易被激怒,做事也觉得困难大脑反应迟钝,很怕人多的地方容易紧张,在家里作息时间颠倒容易胡思乱想陷入一件事里不能自拔,情绪不稳定容易偏激,应该怎么改善这种情况?
满意答案
病情分析:
长期逃避现实,躲在家里不与外面的人交流,觉得困难想逃避跟人说话不容易被激怒,你最大的困难是紧张。
指导意见:
建议你找一个心理咨询师好好谈一谈,找出你内心里为什么会有这样的情绪,这种情绪对于你来说,已经产生了很大的影响,需要把这些问题都解决掉,把这些情绪梳理一下。