如何锻炼大腿肌肉
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼大腿肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，锻炼大腿肌肉，可以平卧在床上，将踝关节极度背伸，膝关节伸直，使股四头肌处于紧张状态，然后将肢体抬高，这样就可以充分的锻炼股四头肌，也可以进行空中蹬自行车的锻炼。
投诉
2021-01-23 17:43
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识