落枕后睡觉要什么姿势
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：落枕后睡觉要什么姿势
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
落枕后睡觉一定不要继续睡太高或太硬的枕头，另外不要长时间的保持一个姿势不动，睡觉的时候可以选择不痛的姿势来侧卧，另外可以中医理疗按摩，烤电，火灸，针灸等缓解局部的肌肉紧张程度，能够有效的减轻疼痛。
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2021-01-23 23:25
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