晚上吃瓜子会不会发胖
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃瓜子会不会发胖
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瓜子儿比较油腻，能量比较高，如果常吃的话会引起发胖的情况。如果在减肥期间还是建议尽量少吃，如果觉得肥胖想减肥的话，还是除了合理控制三餐之外，还是建议进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-24 14:25
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