吃什么有助睡眠质量
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么有助睡眠质量
免费咨询
满意答案
-
- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶，咖啡等兴奋性的饮料。白天可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，可以口服安神补脑口服液，一日三次一次一支调节睡眠，睡前可以喝一杯牛奶。
投诉
2021-01-24 12:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识