对颈椎好的动作
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：对颈椎好的动作
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
首先给你简单科普一下什么情况对颈椎不好吧，常见的情况，比如长时间低头看手机看电脑，睡觉时枕太高太软的枕头，好一些的动作，比如颈部保健操，游泳，要是按老百姓常说的就是没事时多抬抬头望望天，少长时间低头伏案工作。
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2021-01-24 17:51
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