平板撑一般人每天坚持多久起到减肥作用
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：平板撑一般人每天坚持多久起到减肥作用
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
做平板称这项运动是可以起到减肥的作用的，从常理来讲，如果每天坚持做平板撑两个小时，然后坚持做一个月就能起到减肥的效果，当然中途不能放弃，如果中途放弃的话，那就会起到事倍功半的作用。
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