入睡障碍性失眠怎么治疗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：入睡障碍性失眠怎么治疗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗在急性期时，积极消除病因并防止急性失眠像慢性失眠转化，心理治疗治疗，睡眠卫生教育保持规律的作息时间规律，进餐，睡前不要过饱或空腹，睡前避免和茶喝咖啡，饮酒及吸烟。
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2022-12-15 21:29
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