预防腰痛、颈痛、膝盖痛的方法有哪些
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：预防腰痛、颈痛、膝盖痛的方法有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防腰痛，颈痛，膝盖疼痛，首先要注意劳逸结合，保持正确的姿势，比如平常不要长时间弯腰不要长时间保持一个姿势，避免长期低头伏案工作，减少膝盖关节部位的长期负重避免长时间站立，不要过度的，行走摩擦。注意钙质和维生素的补充。
投诉
2021-01-24 22:12
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识