预防颈腰痛有哪些方法
2021-03-06 1人回答
健康咨询描述：预防颈腰痛有哪些方法
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈腰痛要明确由于什么原因导致的疼痛，疼痛的具体病因来对因治疗。颈肩痛可以是由于单纯的颈肩损伤导致，也可由颈椎病导致。而腰腿痛可以是由于腰椎间盘突出导致，也可以通过腰椎退变及腰肌劳损导致，病因不同，治疗的方案也是不同的，颈肩痛和腰腿痛共同的治疗方案是微波理疗，加强功能锻炼，去除致病因素，平时避免长时间低头，避免长时间玩手机电脑，可以做一做颈部保健操，避免久坐。
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2021-03-06 13:52
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