如何缓解考前焦虑症
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：如何缓解考前焦虑症
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何缓解考前焦虑症，这种问题，首先来说，患者需要养成一个良好规律健康的生活习惯，其次需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力。第三，多做一些自己喜欢做的事情，另外需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2021-01-25 12:47
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