睡落枕了怎么办小窍门
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：睡落枕了怎么办小窍门
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡落枕了可以注意休息，避免剧烈运动，可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸等，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以，每天4-6次，每次约20分钟，可以配合针灸理疗恢复看看。
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2021-01-25 12:56
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