落枕小窍门有哪些？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：落枕小窍门有哪些？
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- 王晶 主治医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
睡落枕了脖子的小窍门有很多，首先，最常用的方法就是用毛巾热敷，可以在脖子上涂抹红花油或者贴一些具有活血化瘀功效的膏药，涂抹药物以后，进行轻度的按摩，可以促进药物的吸收，加快血液循环，有助于缓解脖子疼痛。其次，可以进行适当地进行颈部活动，疼痛感明显的可以服用一些消炎药物，用来减轻脖子处的炎症，可以起到镇痛的作用，减轻睡落枕脖子的疼痛。
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2021-06-12 19:16
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